性感人妻

文／娜咪鄭靚歆獲導演王小棣欽點，本色演出新劇《20之後》的帥T小靜，10月28日播出的第9、10集堪稱小靜「愛的主場秀」，玩世不恭的她終於覓得真愛，對方卻跩個二五八萬，令她無往不利的撩妹術全失效，回家又得不到一絲溫暖，小靜於是借酒澆愁，竟在醉意中錯吻了彥儀（葉慈毓飾），成了該劇第一場女女吻戲！共20集的《20之後》劇情已走至一半，第9集出現新角色──難搞部落客Kiwi林柔璇（林子熙飾）及出版社機車女主管Sandy（禾語辰飾）。Kiwi冰山美人的姿態激起了小靜的鬥志，秒暈船視她為真命天女，但裝熟行徑惹Kiwi反感，兩人起了爭執，小靜向Kiwi直球告白卻踢鐵板，回家聽見爸媽又在吵架，一氣之下喝酒買醉，路上她揪巧遇的彥儀陪喝，恍惚中吻了彥儀，好死不死被暗戀彥儀的阿雄（胡釋安飾）目睹，但是好好先生並沒有發飆，還幫忙扛不醒人事的小靜回家。隔天，小靜在阿雄語帶怒意的提醒下，前往彥儀家登門謝罪，特別準備了「不生氣」零食組合包，包括雙倍「布」丁奶茶、「生」巧克力和「汽」水，希望彥儀吃甜甜消消氣。結果彥儀超好說話，沒跟小靜多計較，即使那或許是她的人生初吻。其實彥儀已經不是第一次原諒小靜，之前小靜曾向彥儀坦承和室友打賭能不能追到她，彥儀知道真相後，不但不生氣，還答應和小靜拍貼臉照，寬容程度簡直跟阿雄是一對寶。另一方面，職場菜鳥品妤（江沂宸飾）衰運連連，進雜誌社當編輯助理，卻碰上女魔頭上司，連和專欄作家Kiwi談置入破局都要怪罪是「新人傳話有問題」，什麼狗屁倒灶的事都派品妤去做，包括包贈品、抓老鼠；種種新鮮人衰小經歷令網友心有戚戚焉，紛紛為品妤抱不平：「很多主管老鳥都是這樣，有錯就推給菜鳥。」不過也有人覺得品妤抗壓性差，怎麼能被老鼠嚇到就躲進廁所睡，而且假冒主管身份擅自寄道歉信，根本犯了大忌。最新幕後花絮還微劇透了之後的感情走向，品妤畢業後謀職不順，萬念俱灰下找阿雄尋求慰藉，讓原本的多角關係更混亂，究竟品妤、阿雄、彥儀、小靜情歸何處？陽光男孩冠徵是否能夠向師兄小曹告白順利？接下來的劇情將是關鍵。《20之後》每周日晚間8點在公視首播，9點於LINE TV獨家上架。《20之後》免費看

中選會今（3）天舉辦第11案「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」公投電視說明會，邀請正反方代表進行說明。反方代表莊喬汝表示，若當年葉永鋕與同學有機會接受性平教育，那麼葉永鋕的故事會變得不一樣，不會只停留在15歲。公投領銜人、正方代表曾獻瑩表示，依據《性別平等教育法》規定，國中、國小每學期至少要有4小時的性平教育，包括性教育、情感教育及同志教育，但縱使用意良好，同志教育的部分仍引起諸多抗議，因此才發起公投。曾獻瑩說，他們要保護孩子身心健康發展，現在教育強迫孩童學習「同性戀教育」，不尊重家長父母，而透過公投尊重家長對孩子教育的選擇權，他認為家長有權選擇孩子要接什麼樣的教育，不應該用法律強迫，教育應該要回到正軌，把爭議、不合理的內容從性平教育中拿掉。曾獻瑩拿出幾本國中課本舉例，聲稱內文教導學生可以「變男變女」、「鼓吹變性手術」，選擇作自己，但他認為應該要教導孩子喜歡他原本的性別。曾獻瑩說，孩子在國中、國小的時就被貼上同性戀標籤，也許他們只是「哥們」或「姊妹」，難道就是同性戀嗎？曾獻瑩提到，有個國中老師在課堂上問學生「覺得自己是雙性戀的舉手」，班上將近一半的學生舉手，他認為可能同學有很好的同性朋友，所以就認為自己是雙性戀。2017年更有某位高雄教師，在國小三年級的課堂上寫著保險套用於「男男」、「女女」、「男女」，這種多元情慾、多元性別不適合國中小的孩子。性平教育讓孩子免於受霸凌 理解彼此差異莊喬汝則表示，她自己身為人母，不斷接收到營造恐慌氣氛的不實訊息，但用這種方式是給孩子機會嗎？莊說，性平教育要給同志孩子平安健康免於受霸凌的機會；給非同志的孩子有機會理解彼此差異，成為更棒更好的人；給同志父母看著孩子平安長大的機會；給非同志父母免於擔心自己孩子成為霸凌加害著的機會。莊喬汝提到葉永鋕事件，她說葉永鋕過去在學校並不快樂，被同學霸凌，嘲笑他是娘娘腔，不敢下課時間去上廁所，會被同學脫褲子檢查他有沒有陰莖，但是他喜歡烹飪、編織，不過葉永鋕的故事只停留在這，因為他15歲那年受到霸凌死在廁所內。莊喬汝難過地說「若當年葉永鋕與同學有機會接受性平教育，有老師願意跟這群欺負人的孩子說：誰說男孩子一定要有陽剛氣質，打籃球的男生很棒、喜歡洋娃娃的男生也很棒」，若有人對孩子這麼說，那麼葉永鋕的故事會變得不一樣。莊喬汝說「可不可以給我們的孩子活下去的機會？我們不要被謠言迷惑、恐懼煽動，讓性別少數的孩子有機會平安長大，讓性別多數孩子學習多元包容」。莊喬汝表示，下福盟提出「愛家公投」，但家的定義是什麼？只有一男一女一夫一妻一生一世組成的家庭才算家庭嗎？同志家庭、父母分居、單親、外籍新住民、身心障礙者的家庭都不算嗎？她反問「這些家庭在你們眼裡到底算什麼？」。莊喬汝接著說，下福盟不斷散播假消息，聲稱學校教學生人獸交、肛交，或是直接教導陰莖陰道交合，可是陰莖陰道是異性戀的性行為，為什麼要推到同志教育頭上？她質疑下福盟根本不知道現在的學校教育內容是什麼。曾獻瑩：霸凌理由千百種 高矮胖瘦、考第一名都會「不是只有你會對孩子擔心！」曾獻瑩強調，他們不是反對性平教育，而是反對性平教育中的「同志教育」，並沒有要歧視性少數或性氣質不同的孩子，他還要莊喬汝別指控他們造謠抹黑，「你說你關心孩子，但是你沒準備任何一本課本，我們經的起檢驗，課本不是我印的」。曾獻瑩表示，葉永鋕事件是悲劇，但要怎麼消除類似的悲劇？曾獻瑩說，必須透過品格教育、生命教育、家庭教育，教導孩子尊重不同性別特質的人。他認為，孩子被霸凌的原因有千百種，無論高的、矮的、胖的、瘦的都會被霸凌，甚至考試考第一名也會被霸凌，「我們到底要給孩子什麼教育？」。曾獻瑩說，灌輸複雜的性知識，不等於教導孩子尊重，他呼籲莊別再抹黑愛家公投是要製造葉永鋕的悲劇。最後，曾獻瑩透露，他自己是單親家庭長大，成長過程不順遂，媽媽一個人要養大好幾個孩子，所以他知道家庭的可貴，「不要用我們排斥單親家庭來攻擊我們」。反同愛家公投第11案第一場說明會正方代表曾獻瑩。圖／中選會直播

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】熱血葉門教師在戰區自行辦學，讓兒童能繼續接受教育！一名英文老師艾爾•蘇奧巴治將自己的住家改造成臨時學校，在其他志工老師的協助下，為近700名孩童提供教育，受到媒體的關注，也點出葉門內戰帶來的教育危機。根據《路透社》報導，蘇奧巴治所處的塔伊茲市，儘管目前由政府軍所控制，但在過去三年半以來，仍不斷地被胡塞武裝組織攻擊，因此是葉門內戰的衝突熱點。蘇奧巴治表示，他最一開始會自行辦學，是因為他的小孩沒有辦法去上學，才會萌發自行辦學的念頭，結果最後竟收納了近700名學生。儘管700名學生導致教室空間狹小，蘇奧巴治仍成功地提供數學、科學、英文與阿拉伯文學等課程，並表示一切課程有盡力遵守葉門戰前的國民教育課綱。根據聯合國兒童基金會的報告，葉門目前有約200萬的孩童因為內戰而無法接受基礎國民教育，且境內有近2, 500所學校受到戰火波及而倒閉。《美國之音》指出，數以千計的教師才在最近的幾個月內向政府發動罷工抗議，要求獲得更好的待遇，而大部分身處叛軍控制區域的教師，則已經將近兩年沒有領到薪水，顯現出葉門的教育危機十分嚴重。蘇奧巴治表示，葉門的教育危機需要國際社會的強力介入才有可能獲得解決，而他本人只是透過自行辦學的方式，至少先解救他這個社區的孩童們。葉門國內與世界其他各地的人權組織警告，若政府與叛軍繼續混戰下去，可能會讓這個已經是21世紀數一數二嚴重的人道危機繼續惡化，將所有葉門人民推向極度貧窮與飢荒的人間煉獄中。

（中央社記者鄭景雯台北5日電）文化部近年在流行音樂的教育及推廣方面不遺餘力，招募種子教師團隊，首場師資培訓邀請歌手林采欣回母校分享初踏演藝圈直至發光發熱的歷程。文化部近幾年除了編輯「認識流行音樂輔助教材」以供全國國小、國中、高中老師們作為流行音樂教學參考外，今年暑假更舉辦「流行音樂教師培訓營」活動，更進一步招募種子教師團隊，提供進階實作課程，期待流行音樂的文化與產業知識於國民基礎教育階段開枝散葉。首場種子教師培訓4日於台北商業大學舉行，邀請畢業於台北商業技術學院（台北商業大學前身）、發行個人創作專輯「守夜人」就大獲好評的歌手林采欣回到母校，以「我有一個歌手夢─聽藝人林采欣談她的演藝來時路與選秀經驗」為題，分享她從初踏演藝圈，經過一番浮沉，直至發光發熱的心路歷程。回想走進歌壇的契機，林采欣說她從小愛唱歌，11歲時看到張惠妹的專輯「姊妹」，讓她的歌手夢萌芽，長大一點就開始參加很多歌唱比賽，後來被音樂人相中簽進唱片公司。雖然年紀輕輕就被唱片公司簽下，她的星途卻非一路順遂，歷經所屬團體解散、連被2家公司解約，甚至曾因公司改組解散，只好單槍匹馬帶著僅剩的新台幣2000元遠赴中國打拚等波折。直到2013年她在「中國夢之聲」選秀節目中表現出色，受到導師王偉忠和CoCo李玟指導後，林采欣才重拾信心，並因此加入「小時代」音樂劇演出，熬了16年後才有機會在去年底發行首張個人專輯。浮沉多年，林采欣坦言日子不好過，數度想要放棄，能堅持走到現在這一步，林采欣認為，最大的因素是自己對於唱歌的熱愛與不變的初衷。種子教師培訓課程後續也安排業界各領域的名師，包括華納音樂版權大中華區總監曾珺萍、畢業歌合輯「風箏」幕後推手的擎天娛樂總經理劉虞瑞等，為流行音樂種子教師培訓課程拉開序幕，同時也為第二、三場次的作曲、作詞課程預作暖身。（編輯：陳怡璇）1071105

台北市議員選戰進入倒數，各個參選人忙著掃街拜票，但卻傳出因為名字太像了，搞錯人的烏龍事件。像是中山大同區的林「亮」君跟林「亭」君，只差一個字，就連去替里長站台，主持人也會不想心口誤叫錯。另外還有陳慈慧和陳賢蔚，雖然是一男一女，但音唸起來太像了，讓不少民眾說沒看到本人，真的會搞錯！掃街拜票，一一介紹競選號次，就怕只講名字，讓選民誤會，搞不清楚誰是誰。民眾表示：「聽聲音吧，慈慧跟賢蔚，對對，（容易叫錯），對，可能聽聲音，但是看名字不會有這樣的問題。」民進黨北投士林區議員參選人陳慈慧、陳賢蔚，一男一女，但就是音唸起來很雷同，常常搞烏龍，甚至連去競選造勢場子，兩人還被主持人cue錯。陳慈慧在地方深耕久，陳賢蔚以新人之姿參選，初期還常常被誤認為是陳慈慧助理，鬧出不少笑話。同樣的狀況，也發生在中山大同選區。「時代力量」參選人林亮君，綁著馬尾沿路拜票，不只亮麗外型，還被網友封為「島國女神」，只是，跟現任國民黨議員林亭君只差一個字，一開始還被誤以為是同一人。台北市議員候選人（時力）林亮君說：「我跟林亭君只差一個字，確實會有人搞錯，會說你是亭君，我就說我是亮君，里長也會講錯，我記得有一次姚委員也念錯我的名字。」林亮君和林亭君看板就放在一起，但仔細看一看，一個綁馬尾、一個長髮，為了做區分，林亮君也刻意把廣告上「亮」字放大，就是要選民眼睛睜大，在選票上蓋對號碼！（民視新聞／劉俐均、吳東祐 台北報導）

【台灣醒報記者游清淵台北報導】逐筆交易政策即將在明年3月上線測試，後年（2020年）3月正式上線，與過去集合計價最大的不同，是能即時買賣，與國外制度接軌，讓資金帶路，不僅活絡外資更能增加本地資本。大州數位董事長李述忠受訪時表示，逐筆交易政策有賴各券商的交易系統設備的升級，小券商勢必聯合起來才能應付裝備大戰。建擬真交易平台 目前台股現貨交易 5 秒撮合一次的制度，遠遠落後國際主要股市，金管會終於決定逐筆交易後年3月全面上路，對投資人特別是散戶來說，保護機制的配套措施將是新制度上路前最重要的功課，金管會建置擬真交易平台，與各券商的交易系統設備升級將是 2 大關鍵。逐筆交易的公平性減少了改變與抽單的疑慮，能隨時成交，考驗所有進場的人當機立斷買賣的智慧。逐筆交易上路後，只要券商一掛出委買單，所有人都可以看見這張單「打算用多少價格買進多少張」，接下來就是比投資人委託、券商搶單的速度。但有時候即使主機連線速度最快，也不代表就能贏，必須包括後端的交易處理以及風控檢核都要夠快，才有機會旗開得勝，在短時間內消化高頻率的交易。散戶憂跟不上 雖然，證交所針對逐筆交易上路的遊戲規則已準備好了，但是外界擔心的是，逐筆交易把台股推向高頻交易市場後，第一個戰場就是內、外資投資人的「裝備大戰」，外資客戶都是專業投資人，設備勢必將遠優於散戶，雙方雖在同一個市場上交易，但散戶可能只有被宰的份，因此，為了讓散戶適應新制度，金管會研擬建置擬真交易平台，讓散戶模擬下單。一位謝姓散戶示警：「台股推逐筆交易往好處看是與國際接軌，但國際盤都是由法人主導，台股在與國際接軌的同時，等於是讓外資更容易將在成熟市場的成功經驗搬到台股來，對散戶不見得是好事。」日盛投顧總經理李秀利則建議，應該要好好利用證交所將在明年3月推出的「擬真平台」，了解新制上路後與過去不同的交易邏輯與市場動態。證交所表示，明年3月起散戶可透過證交所的「擬真平台」試水溫，未來擬真平台將在每個交易日的下午2點到5點30分開放試用，平台將以前一交易日的實際交易資訊稍作變造後輸入，投資人可趁機熟悉立即成交或取消（IOC）及全部成交或取消（FOK）等委託種類，累積經驗後就可以了解在交易速度加快後，應該採取怎樣的投資策略。

工商時報【陳碧芬╱台北報導】台灣金融市場競爭，金融人才爭奪也白熱化，外銀在台灣的儲備主管計畫，四大外銀花旗、?豐、渣打、星展都直接從暑期實習生中挑人才，並擴大科技金融（FinTech）的人才需求。花旗30日表示，已從今年暑期實習生中挑選6位成為2019年花旗儲備主管，渣打銀行則首次同時招收國際儲備幹部及暑期實習生共計30位。11月是外商銀行啟動新年度儲備主管徵才計畫的旺季，在台灣有布局消費金融、財富管理等業務的外商銀行，多由董事長、總經理親自前往多所大學與學生面對面座談。花旗（台灣）銀行董事長莫兆鴻昨天向台大學生表示，「來應徵花旗儲備主管，我和高階主管從頭到尾全程參與」，他和花旗總經理張聖心、花旗消費金融總事業群負責人賀德俐（Dennis Hussey）也都出身花旗儲備主管計畫。4家外銀每年都會吸引上千名應徵者投件，人才競爭相當激烈。渣打銀行國際儲備幹部出身的渣打國際商業銀行總經理林遠棟表示，為能延攬適合的人才，現在新增管道，通過評選的2019年暑期實習生將有機會直接取得隔年度儲備幹部職位，這也是台灣渣打銀行首次同時啟動兩個計畫，預計在11月11日截止申請收件。?豐銀行目前在台灣提供的年輕銀行家培育計畫（Global Graduate Programme），包括「個人金融與財富管理年輕銀行家培育計畫」、「環球企業金融年輕銀行家培育計畫」、「工商企業金融年輕銀行家培育計畫」，同時也有實習生培育計畫，讓在學生有機會接觸步調快速的金融環境，協助學生提早為成功的銀行職涯奠定基礎。?豐銀行表示，2019年實習生培育計畫會在11月開放申請，培育計畫中表現優異就有機會直接成為2020年的儲備幹部。外銀人才培養的吸晴重點，多是海內、外輪流培訓，花旗台灣將儲備主管計畫的培訓時程延長至三年，並交叉亞太區「領袖發展計畫」等多項國際培訓。DBS星展銀行表示，11月啟動在台灣徵才「金融儲備主管」（MA）和「資訊暨營運儲備主管」（GA），只要當屆人才優異，沒有入選名額的限制，有兩年培訓期，且會到新加坡總部移地受訓，與其他市場的MA一同進行專案學習。

【早安健康／張承宇報導】上班、上課、做家事不只是有生理上的壓力，心理上的壓力也總是讓人難以調適，為了避免將疲累帶到新的一天，如何確實消除身體、心靈的疲勞十分重要。日本瑜珈老師教一招，躺著伸展髖關節6分鐘，幫助放鬆身心、增進血液流動，還可能改善骨盆歪曲問題！ 躺著舒展髖關節，促血流、正姿勢又舒暢 日本知名瑜珈老師森和世表示，女性無論在家庭還是職場環境，往往都很難避免身體和心理上的疲勞。尤其是在接近更年期時受到荷爾蒙變化影響，不少人因此變得更容易引發煩躁、頭痛、食慾不振等諸多問題，因此如何有效消除疲勞相當重要。 而這個動作能幫助舒展髖關節，幫助提升髖關節、鼠蹊部、骨盆周圍的肌肉柔軟性，促進血液流動，進而達到改善鼠蹊部及骨盆歪曲、改善生理痛的效果。不僅如此，這個伸展運動做完以後，也能緩解身心的疲勞。而除了疲勞時能立即放鬆身體，森和世也建議每天睡前做一次，有放鬆身心、幫助入睡的效果。 日本知名塑身專家和田清香也指出，髖關節如果僵硬，會難以將體內老廢物質排出，造成血液循環下降、代謝變差等問題。而透過舒展髖關節、改善髖關節僵硬問題，可望修正姿勢、改善淋巴及血液流動、促進代謝，也對改善骨盆歪曲問題有幫助。 躺著舒展髖關節這樣做※腰痛膝痛的人不可勉強做。 【延伸閱讀】

咳喘不停要小心。75歲方先生是老菸槍，他咳喘20年來均被誤診是心臟問題，直到4年前到大陸爬高山，突然呼吸困難、嘴唇發紫，重新檢查才確診是特發性肺纖維化，換吃標靶藥物，症狀才穩定許多，現在慢慢散步2小時也沒問題。振興醫院呼吸治療科主任陶啓偉說，特發性肺纖維化俗稱菜瓜布肺，因肺部纖維化，使原本柔軟的肺外表充滿疤痕，外觀猶如菜瓜布。菜瓜布肺致病原因不明，但研究認為有吸菸史、家族史、胃食道逆流及長期暴露化學粉塵等是誘發因素。另外，因發病過程屬於慢性、漸進性，患者多是50歲以上中老年人，且男性多於女性。陶啓偉說，正常人的呼吸功能，其肺活量隨年齡掉20到30毫升，但菜瓜布肺患者肺活量，嚴重者一年可掉200毫升，是正常人的6到7倍。所以，菜瓜布肺有咳、喘、累三大症狀，嚴重時可能會食慾不振、爆瘦或有杵狀指。陶啓偉指出，因早期症狀無特異性，很容易被忽略，甚至被誤診為支氣管炎、氣喘、肺阻塞、肺氣腫或心臟疾病。沒治療 呼吸功能易急速惡化陶啓偉說，菜瓜布肺沒有予以正確治療，呼吸功能很容易急速惡化，特別是冬季死亡率，是四季之最。我國患者存活期只有0.9年，許多癌症治療後5年存活率還來得低，推測原因可能是太晚確診，和其他國家相比，死亡率偏高。台大醫院內科加護病房主任王鶴健說，依盛行率每10萬人口6.4人換算，我國約有1500名患者，但實際治療人數遠比推估人數低，可見還有潛在患者沒被發現。王鶴健說，現在有菜瓜布肺標靶藥物，可減少約七成的急性惡化機率，延緩五成的肺活量下降速度，持續治療可降四成三的死亡風險。雖然有納健保給付，但條件嚴苛，即使患者確診，肺功能太好或太差者就得自費，盼規定鬆綁。陶啓偉說，若民眾發現肺活量低，且喘、咳、累症狀持續8周以上沒好轉，應盡早到醫院找胸腔內科醫師檢查。編輯推薦美國《預防雜誌》整理 10種增強免疫力的食物抗流感一直按摩是沒用的！物理治療師教你怎麼根治膏肓痛

中國時報【吳敏菁╱彰化報導】交通部長吳宏謀1日到鹿港，聽取彰化縣政府建設公路、捷運延伸到鹿港等簡報，替魏明谷背書意味濃。國民黨縣長候選人王惠美全場參與，要求中央盡速核定，暗諷捷運延伸鹿港現在才做可行性評估？要求加強行政效率；魏明谷則強調「別人沒做，我們來做」。魏：別人不做我來做立法院交通委員會由立委陳素月等邀請，吳宏謀等一行考察彰化地區交通建設，並在鹿港鎮公所禮堂舉辦說明會，會場湧入上百人。縣府簡報洋仔厝溪堤岸道路拓寬和線道144與142中正路聯絡道路新建工程、捷運延伸鹿港線可行性評估等計畫。魏明谷說，鹿港國家歷史風景區包含水環境、交通、教育、文化等多面向，規畫中的台中捷運到彰化還要延伸到鹿港，強調「我們做的工作很多，別人沒做的，我們來做」。王：評估應盡速核定王惠美也全程參與座談，並帶動聽眾為吳宏謀鼓掌，感謝關心鹿港交通。但話鋒一轉，王惠美指出，鄉親期待要更有行政效率，捷運延伸到鹿港，現在才編訂400萬元做可行性評估？要求中央對縣府提送計畫，盡速核定支持。吳宏謀表示，魏明谷近4年來爭取生活圈道路超過92億元，全國第1名，但規畫、設計、施工與土地取得等需要時間，包括捷運到彰化延伸鹿港、和美已啟動，田中高鐵到台鐵轉接南投集集也啟動了。